HOCKEY SUR GLACE - LES RAPACES DE GAP EN STAGE
D OXYGENATION A VARS

Désormais traditionnelle journée d'oxygénation pour les Rapaces de Gap pour lancer leur préparation estivale.

Les entrainements ont repris Mercredi soir pour les hockeyeurs Gapençais et l'objectif est de placer rapidement l'équipe et ses 9 recrues estivales dans les meilleures conditions.

Au programme de cette journée, marche et descente en rafting.

Un lourd programme de préparation (10 matchs amicaux prévus) pour les hommes d'André Svitac qui retrouve cette saison l'élite nationale après avoir conquis le titre de champion de france de Division 1 la saison passée. Pour le président Georges Obninsky, ce stage est devenu une étape incontournable dans la saison.

" Ce stage nous permet de créer dès le début de saison une véritable cohésion au sein du groupe, tout en pratiquant des activités physiques. Depuis 3 ans, la visite à la station de Vars lance vraiment le début de notre saison et les gars prennent du plaisir à se retrouver entre eux dans un autre contexte que celui de la patinoire. Les nouveaux venus se trouvent rapidement mis à l'aise et l'esprit d'équipe née de cette journée. En tant que promu, nous nous attendons à souffrir et l'ambiance au sein du groupe sera primordiale pour atteindre nos objectifs cette saison. Enfin cela permet à nos joueurs de découvrir ou redecouvrir le cadre magnifique de la station de Vars, qui est partenaire du Gap Hockey Club pour la 4ème saison consécutive."

Vars – ½ journée en matinée : MARCHE NORDIQUE – les hockeyeurs vont appréhender la montagne par le biais de la marche nordique, un excellent combiné cardio/musculation en profitant des superbes parcours varsincs. Les sportifs auront droit à une session d’échauffement préalable et à du stretching/relaxation à l’issue de la matinée.

Après le déjeuner, les rapaces se dirigeront en vallée pour une après-midi rafting.