Vars Mountain Trail

Peux-tu te présenter ? Je suis Rémi Loubet, j’habite à Annecy et je suis jeune papa d’une petite fille. Pisteur de formation, je suis un passionné des sports de montagne particulièrement ceux qui nécessitent une bonne dose d’endurance. Je pratique différentes disciplines telles que le ski, le vtt, le vélo de route, l’escalade, l’alpinisme et le trail. J’aime varier les disciplines, cela me permet de prévenir les blessures et de ne pas me lasser. Chaque sport apporte des qualités différentes et en même temps très complémentaires.

Depuis combien de temps fais-tu du trail ? Je pratique le trail depuis une quinzaine d’années. J’ai commencé par effectuer des distances courtes notamment les kilomètres verticaux. Au fil du temps, j’ai progressivement allongé la foulée en poursuivant sur des distances « marathon » et plus récemment d’ultra trails.

Quel est ton palmarès ? Parmi mes succès les plus mémorables figure ma victoire lors de l’ultra trail de l’Atlas et, bien sûr, mes 5 victoires consécutives lors du parcours le tour des crêtes du Vars Mountain Trail. 

Pourquoi viens-tu t‘entrainer à Vars ? Je choisis de m’entrainer à Vars pour plusieurs raisons. Tout d’abord l’altitude élevée permet de faire le stock de globules rouges et de booster la performance physique. De plus, le territoire varsinc dispose d’un vaste réseau de sentiers balisés, y compris des parcours permanents de trails. Enfin, je suis attiré par la diversité des paysages avec les forêts de mélèzes, les alpages, les crêtes et les torrents, ainsi que le soleil généreux des Alpes du sud. Il est rare de trouver un tel ensemble de caractéristiques réunies en un seul endroit.  

Pourquoi as-tu choisi ces deux parcours ? J’ai sélectionné ces deux courses afin de profiter pleinement du week-end. Le KV-KL est incontournable, c’est le seul endroit où l’on peut gravir une pente aussi raide et sans aménagement dans le cadre d’une course. Avec ses 98% de pente, la dernière partie est extrêmement abrupte. Tel un chamois, il faut être capable de contourner les touffes d’herbes et les rochers, c’est là que je prends le plus de plaisir (rire). Quant au Trail de Razis, c’est un parcours totalement inédit pour moi. Il représente un véritable défi car je ne le connais pas, l’occasion d’exploiter mon endurance et ma persévérance.

Comment te prépares-tu pour un trail ? Auparavant, j’avais pour habitude de suivre des plans d’entrainement. Depuis que je suis devenu papa, la gestion de mon emploi du temps est devenue plus complexe.  Je m’entraine désormais au feeling en pratiquant différentes disciplines et en effectuant différents exercices spécifiques. Récemment, j’ai pu développer mon endurance fondamentale grâce à la pratique du vélo, un sport qui me permet de couvrir de longues distances sans risquer de me blesser. Bien sûr, la préparation physique reste tout aussi importante, ce qui inclut des exercices de renforcement musculaire.