Come attrezzarsi per lo sci alpinismo?

Delli’ottimi sci e degli attacchi adatti Buoni scarponi da sci alpinismo con una posizione «camminata» e una posizione «discesa». Pelli di foca Bastoncini, preferibilmente regolabili per adattare la lunghezza alla salita e alla discesa. Attrezzatura di sicurezza e un buon casco

Quali vestiti scegliere prima di partire?

Se volete evitare di avere freddo, è fondamentale scegliere l’abbigliamento giusto. La tecnica dei tre strati , detta anche “tecnica a cipolla”, è il metodo corretto da adottare per gestire al meglio lo sforzo fisico. Il primo strato, detto «traspirante», non assorbe l’umidità: una maglietta in lana merino o in poliestere. Il secondo strato, detto «termico», permette di stare al caldo e di espellere il sudore: un pile o magari un maglione di lana. Il terzo strato, detto «impermeabile» , vi proteggerà dal vento e dalla pioggia e favorirà l’evacuazione del sudore. A completamento, un piumino resistente al freddo. Un paio di pantaloni specifici per lo sci alpinismo , caldi e impermeabili, preferibilmente con cerniere di ventilazione sulle cosce per la salita. Sottoguanti sottili , preferibilmente in lana merino per un maggiore comfort Guanti: a metà tra guanti e muffole per una protezione ottimale Occhiali da sole: categoria 4 per una protezione ottimale dai raggi UV Una maschera per evitare l’appannamento Uno scaldacollo Un berretto Uno zaino

Quale livello devo avere per partecipare alle sessioni di avviamento allo sci alpinismo?

Per praticare lo sci alpinismo è richiesto un livello minimo di sci di classe 3 (sciare in parallelo e controllare la velocità su pista rossa), oltre a una buona forma fisica.

Cosa devo fare prima di partire?

Consulta le condizioni di apertura delle piste permanenti e il bollettino neve

Sci alpinismo: quale attrezzatura di sicurezza?

Occorre: Un ARVA (ricercatore di vittime di valanghe) Una pala Una sonda L’ARVA è un’attrezzatura digitale indispensabile per cercare una o più persone sepolte o per essere localizzati in caso di valanga. Funziona sia in modalità trasmissione che in modalità ricezione. Quando si parte per sciare si utilizza la modalità trasmissione, mentre per cercare qualcuno si utilizza la modalità ricezione. La sonda permette di localizzare con precisione la vittima e di misurarne la profondità. La pala permette di scavare per liberare la vittima. È fondamentale padroneggiare l’uso di queste attrezzature prima di avventurarsi su terreni innevati (KIT di sicurezza BCA) La stazione di Vars dispone di un’area attrezzata in collaborazione con il marchio BCA per esercitarsi nel loro utilizzo.

Sci alpinismo | Vars: stazione sciistica delle Hautes-Alpes

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Sci alpinismo

Conosciuto anche come “sci nella natura”, lo sci alpinismo è una disciplina antica che si è diversificata nel corso del tempo grazie all’evoluzione dell’attrezzatura, diventata più leggera. Questa pratica attira sempre più appassionati desiderosi di scoprire la montagna in modo diverso, più responsabile e sostenibile.

La stazione sciistica di Vars offre tutto ciò che serve per godersi appieno questo mondo innevato, con oltre 15 chilometri di percorsi segnalati. Le discese si svolgono su piste battute e sicure, il che rassicura i principianti. Ogni anno la località accoglie un gran numero di appassionati desiderosi di godersi una vista a 360 gradi sul circo di Varsinc e sulle più belle vette circostanti.

Scoprite gli ultimi due itinerari di sci alpinismo

La traccia di Sibières

2,2 km

325 m di dislivello

Livello difficile / percorso non battuto

La Rampa del Bosco Nero

5,1 km

400 m di dislivello

Livello di difficoltà moderato

Percorso battuto al 100% – da condividere con i pedoni

Ci si infila gli sci migliori per allontanarsi dalla folla, lungo il percorso ci si meraviglia ammirando la vetta dell’Eyssina e durante la discesa si apprezza tutto lo sforzo compiuto

5 percorsi permanentiPer principianti ed esperti

Se desiderate praticare lo sci alpinismo, la località di Vars offre itinerari sicuri. Si sale lungo percorsi segnalati e si scende lungo le piste da sci. L’alternativa ideale per chi desidera avvicinarsi allo sci alpinismo o perfezionare la propria tecnica.

5 ITINERARI PERMANENTI

Il Sentiero della ForestaLIVELLO DIFFICILE (pendenza massima 30°)

Distanza: 2,3 km, 340 m di dislivello – Durata media: 2 ore

Altitudini: partenza 1860 m – arrivo 2200 m

Ai piedi della seggiovia della Mayt, individuate il cartello di partenza “sci alpinismo” alla vostra sinistra. Salite nel cuore del bosco; gli ampi spazi si apriranno davanti a voi poco prima della fine del percorso, con una vista panoramica sulla vetta dell’Eyssina. In cima al Télémix, la discesa si effettua lungo le piste blu e rosse.

Passo delle SalucesLIVELLO POCO DIFFICILE (pendenza massima 20°)

Distanza: 1,8 km, 310 m di dislivello – Durata media: 1h30

Altitudini: partenza 2130 m – arrivo 2440 m

Una volta raggiunta la cima del Télémix, imboccate la pista blu che vi condurrà alla partenza ai piedi del parco DVA. Individuate il cartello “partenza sci alpinismo” e prendete il sentiero situato tra la pista del Jas du Bœuf e la pista degli Heureux. In mezzo ai campi innevati, potrete ammirare il panorama delle cime dai contorni frastagliati: il Col des Saluces e il Col du Vallon. All’inizio della pista «Des Heureux» siete arrivati a destinazione. È il momento di godervi una boccata d’aria fresca lasciandovi scivolare lungo la pista blu.

La Traccia di PeynierLIVELLO DIFFICILE (pendenza massima 25°)

Distanza: 4 km e 351 m di dislivello – Durata media: 3 ore

Altitudini: partenza 1899 m – arrivo 2250 m

Il percorso inizia dietro il residence Le Lauzet in direzione della seggiovia di Fontbonne. Si prende la salita verso il rifugio di Napoleone, per poi iniziare la scalata del Peynier in un ambiente selvaggio. Dopo aver ammirato il panorama dalla vetta, potrete godervi la discesa percorrendo le piste blu dei larici e di Serre Meyrand durante gli orari di apertura del comprensorio sciistico, ovvero dalle 9:00 alle 16:30.

La traccia di Sibièreslivello difficile

Distanza: 2,2 km e 325 m di dislivello

Partenza: Vars les Claux, Fournet / Slittino su binario

Arrivo: cima della seggiovia di Sibières. Ultimo tratto selvaggio nelle vallate, di fronte all’Eyssina e ai canaloni da freeride.

Percorso impegnativo, per il 70% in bosco, nelle immediate vicinanze delle piste.

Questo percorso di sci alpinismo è ideale per gli esperti di montagna alla ricerca di sfide.

La prima parte del percorso è ripida e tecnica e richiede una solida padronanza delle virate con gli sci da alpinismo, in particolare all’inizio per raggiungere la pista della Faisandière. Qui è possibile deviare. La seconda parte del percorso è una lunga traversata in salita, più agevole, che si affaccia su Zakopane, sempre nel bosco. Potrete godervi panorami mozzafiato mentre affrontate una salita più dolce. Infine, l’ultima parte del percorso si allontana dalle piste per condurvi all’arrivo della seggiovia di Sibières, attraverso una serie di vallate fuori dal bosco che aggiungono un tocco di avventura al vostro itinerario.

Attenzione: questo percorso può essere chiuso a seconda delle condizioni meteorologiche, del rischio di valanghe e del PIDA. Verificate le informazioni su eventuali chiusure prima di avventurarvi su questo percorso.

La Rampa del Bosco Nerolivello non troppo difficile

Distanza: 5,1 km e 400 m di dislivello

Partenza: è necessario prendere la navetta fino al Sainte-Catherine, in cima al paese, punto di partenza dell’itinerario

Arrivo: cima di Peynier

Percorso fuori dal comprensorio sciistico, in un ambiente selvaggio e con una vista a 360° all’arrivo

La prima parte di questo percorso è una lunga traversata in piano, ideale per un riscaldamento graduale. Dopo aver attraversato il Pont de la Salce, imboccherete un’ampia pista battuta nel cuore della foresta. Successivamente, si presenterà una salita più sostenuta a zigzag, ma in questa fase non sarà necessario effettuare conversioni. Si arriverà all’altezza del Lago di Peynier per poi raggiungere la vetta del Bois Noir.

Consultare la mappa delle piste

Consultare la mappa delle piste

Provate l’esperienza dello sci alpinismo

Prima della partenzaLe norme di sicurezza da conoscere

Consigli

Le vostre domande

Come attrezzarsi per lo sci alpinismo?
Quali vestiti scegliere prima di partire?
Se volete evitare di avere freddo, è fondamentale scegliere l’abbigliamento giusto. La tecnica dei tre strati, detta anche “tecnica a cipolla”, è il metodo corretto da adottare per gestire al meglio lo sforzo fisico.
- Il primo strato, detto «traspirante», non assorbe l’umidità: una maglietta in lana merino o in poliestere.
- Il secondo strato, detto «termico», permette di stare al caldo e di espellere il sudore: un pile o magari un maglione di lana.
- Il terzo strato, detto «impermeabile», vi proteggerà dal vento e dalla pioggia e favorirà l’evacuazione del sudore. A completamento, un piumino resistente al freddo.
Un paio di pantaloni specifici per lo sci alpinismo, caldi e impermeabili, preferibilmente con cerniere di ventilazione sulle cosce per la salita.
Sottoguanti sottili, preferibilmente in lana merino per un maggiore comfort
Guanti: a metà tra guanti e muffole per una protezione ottimale
Occhiali da sole: categoria 4 per una protezione ottimale dai raggi UV
Una maschera per evitare l’appannamento
Uno scaldacollo
Un berretto
Uno zaino
Quale livello devo avere per partecipare alle sessioni di avviamento allo sci alpinismo?
Cosa devo fare prima di partire?
Sci alpinismo: quale attrezzatura di sicurezza?
Occorre:
- Un ARVA (ricercatore di vittime di valanghe)
- Una pala
- Una sonda
L’ARVA è un’attrezzatura digitale indispensabile per cercare una o più persone sepolte o per essere localizzati in caso di valanga. Funziona sia in modalità trasmissione che in modalità ricezione. Quando si parte per sciare si utilizza la modalità trasmissione, mentre per cercare qualcuno si utilizza la modalità ricezione. La sonda permette di localizzare con precisione la vittima e di misurarne la profondità. La pala permette di scavare per liberare la vittima. È fondamentale padroneggiare l’uso di queste attrezzature prima di avventurarsi su terreni innevati (KIT di sicurezza BCA)
La stazione di Vars dispone di un’area attrezzata in collaborazione con il marchio BCA per esercitarsi nel loro utilizzo.