Prod 26 Thibaut Blais 89
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Prod 26 Thibaut Blais 89

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Thibaut Blais

Terra di trail

Sempre più in alto

Praticare la corsa in montagna permette di sfuggire alla monotonia dei percorsi urbani e di respirare aria pura alla scoperta di paesaggi da sogno, godendosi al contempo la tranquillità della natura. Dare un senso allo sforzo: è un po’ questo il principio del trail in montagna.

/ Trail a Vars

I nostri itinerari fissi

Situata nel cuore delle Alpi del Sud, Vars è una destinazione ideale per gli appassionati di trail running, un’occasione per scoprire la varietà dei paesaggi della valle.
La località offre un totale di sei percorsi permanenti di trail, adatti a tutti i livelli, dai principianti ai corridori esperti. Che siate alla ricerca di un’escursione alla scoperta di questa disciplina o di una sfida più tecnica, troverete sicuramente un percorso che soddisfi le vostre aspettative. Ogni percorso è segnalato, consentendo di godersi appieno la natura in tutta tranquillità.

Distribuiti tra il settore di Vars e il Val d’Escreins, questi percorsi offrono diversi livelli di difficoltà. Un modo eccellente per allenarsi, migliorare le proprie capacità o semplicemente godersi la montagna in modo diverso.

Gli itinerari con partenza dal Val d'Escreins

Percorrere il Val d’Escreins di corsa offre numerosi vantaggi: la bellezza dei paesaggi, una natura rigogliosa tra flora e torrenti e le rovine dell’antico villaggio, che aggiungono un interesse culturale alla pratica del trail.

L’evento trail dell’estate

Vars Mountain Trail

Ogni anno, alla fine di luglio, il Vars Mountain Trail riunisce gli appassionati di corsa in montagna su percorsi impegnativi e spettacolari attraverso i paesaggi iconici della località.

L’evento propone diverse formule che consentono a ciascuno di affrontare la propria sfida, dal trail di scoperta alle distanze più impegnative:

  • Il Tour des Crêtes – 45 km / 3100 m di dislivello positivo
  • I 5 passi – 25 km / 1400 m di dislivello positivo
  • Il KV: 3,7 km / 930 m di dislivello positivo
  • Foulée du château: 10 km / 430 m di dislivello positivo
  • Biathlon trail: 2 o 4 km

Voglia di raccogliere la sfida? Ci vediamo alla prossima edizione!

  

Attrezzarsi al meglio per il trail running

La pratica del trail in montagna richiede un’attrezzatura adeguata per godersi appieno l’escursione e muoversi in sicurezza.

Prima di partire, ricordatevi di:

  • Indossare scarpe adatte al trail running e ai terreni di montagna.
  • Portare con sé acqua a sufficienza, soprattutto durante il periodo estivo.
  • Prevedere una giacca antivento o impermeabile a seconda delle condizioni meteorologiche.
  • Consultare le previsioni del tempo prima della partenza.
  • Portare con sé un telefono carico e informare un familiare o un amico del proprio itinerario.
  • Adattare il percorso al proprio livello fisico e alle condizioni del terreno.

In montagna, le condizioni possono cambiare rapidamente. Una buona preparazione rimane il miglior alleato per un’escursione di successo.