Prod 26 Thibaut Blais 89
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Prod 26 Thibaut Blais 89

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Thibaut Blais

Terre de Trail

Toujours plus haut

Pratiquer la course à pied sur les sommets permet de fuir la monotonie des parcours urbains et de respirer un air pur en découvrant des paysages de rêve, tout en profitant du calme de la nature. Donner du sens à l’effort, c’est un peu le principe du trail en montagne.

Trail à Vars

Nos itinéraires permanents

Situé au cœur des Alpes du Sud, Vars est une destination idéale pour les amateurs de trail, l’occasion de découvrir la diversité des paysages de la vallée.
La station propose un total de six itinéraires permanents de trail, adaptés à tous les niveaux, du débutant au coureur expérimenté. Que vous soyez à la recherche d’une sortie découverte pour vous initier à cette pratique ou d’un défi plus technique, vous trouverez forcément un parcours qui correspond à vos attentes. Chaque itinéraire est balisé, permettant de profiter pleinement de la nature en toute sérénité.

Répartis entre le secteur de Vars et le Val d’Escreins, ces parcours offrent différents niveaux de difficulté. Une excellente façon de s’entraîner, progresser ou simplement profiter de la montagne autrement.

 

Les itinéraires au départ du Val d'Escreins

Parcourir le Val d’Escreins en courant, allie plusieurs atouts : la beauté des paysages, une nature luxuriante entre flore et torrents et les ruines de l’ancien village qui ajoutent un intérêt culturel à la pratique du trail.

L’événement trail de l’été

Vars Mountain Trail

Chaque année fin juillet, le Vars Mountain Trail rassemble les passionnés de course en montagne sur des parcours exigeants et spectaculaires à travers les paysages emblématiques de la station.

L’événement propose plusieurs formats permettant à chacun de relever son propre défi, du trail découverte aux distances plus engagées :

  • Le Tour des Crêtes – 45km / 3100m D+
  • Les 5 cols – 25 km / 1400m D+
  • Le KV : 3.7km / 930m D+
  • Foulée du château : 10km / 430m D+
  • Biathlon trail : 2 ou 4km

Envie de relever le défi ? Rendez-vous pour la prochaine édition !

  

Bien s’équiper pour partir en trail

La pratique du trail en montagne nécessite un équipement adapté afin de profiter pleinement de votre sortie et d’évoluer en sécurité.

Avant de partir, pensez à :

  • Porter des chaussures adaptées au trail et aux terrains de montagne.
  • Emporter suffisamment d’eau, particulièrement durant la période estivale.
  • Prévoir une veste coupe-vent ou imperméable selon les conditions météorologiques.
  • Consulter la météo avant le départ.
  • Emporter un téléphone chargé et informer un proche de votre itinéraire.
  • Adapter votre parcours à votre niveau physique et aux conditions du terrain.

En montagne, les conditions peuvent évoluer rapidement. Une bonne préparation reste le meilleur allié d’une sortie réussie.