Ski de randonnée

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Le ski de rando

Aussi appelé « ski de nature », le ski de rando est une discipline ancienne qui s’est diversifiée au fil du temps grâce à l’évolution du matériel devenu plus léger. Cette pratique attire de plus en plus d’adeptes désireux de découvrir la montagne autrement de manière plus responsable et durable.

La station de Vars ne manque pas d’atouts pour profiter pleinement de cet univers enneigé avec plus de 15 kilomètres d’itinéraires balisés. Les descentes se font sur des pistes damées et sécurisées, de quoi rassurer les débutants. Chaque année la station accueille un grand nombre d’adeptes pour profiter d’une visite à 360 degrés du cirque varsinc sur les plus beaux sommets environnants.

NOUVEAUTES

Découvrez les deux derniers itinéraires de ski de rando

La Trace de Sibières

2.2 km

325 m de dénivelé

Niveau difficile / itinéraire non damé

La Rampe du Bois Noir

5.1 km

400 m de dénivelé

Niveau peu difficile

100% damé – en cohabitation avec les piétons

On chausse ses plus beaux skis pour s’éloigner de la foule, on s’émerveille en chemin en contemplant le sommet de l’Eyssina et on apprécie tous les efforts parcourus à la descente

©Ski de rando - itinéraires permanents|Lea_SCAPPINI

5 itinéraires permanentsPour les débutants et les initiés

Si vous souhaitez pratiquer le ski de rando, la station de Vars propose des itinéraires sécurisés. Vous empruntez la montée sur des parcours balisés et redescendez par les pistes de ski. L’alternative idéale pour ceux qui souhaitent débuter ou se perfectionner en ski de rando.

Le Chemin de la Forêt NIVEAU DIFFICILE (pente max 30°)

Distance : 2.3 km, 340 m de dénivelé – Durée moyenne : 2h

Altitudes : départ 1860m – arrivée 2200m

Au pied du télésiège de la Mayt, identifiez le panneau de départ « ski de rando » sur votre gauche. Montez en plein cœur de forêt, les grands espaces se révèleront juste avant la fin de l’itinéraire avec une vue dégagée sur le sommet de l’Eyssina. Au sommet du Télémix, la descente s’effectue par les pistes bleues et rouges.

Col des SalucesNIVEAU PEU DIFFICILE (pente max 20°)

Distance : 1.8 km, 310 m de dénivelé – Durée moyenne : 1h30

Altitudes : départ 2130m – arrivée 2440m

Au sommet du Télémix, empruntez la piste bleue qui vous mènera jusqu’au départ au pied du park DVA. Identifiez le panneau « départ ski de rando » et empruntez le chemin situé entre la piste du jas du bœuf et la piste des heureux. Au beau milieu des champs de neige, vous apprécierez le décor finement dentelé des sommets : le col des Saluces et le col du Vallon. Au départ de la piste des heureux, vous êtes arrivés. Il est temps de savourez un raz de marée d’air pur en se laissant glisser sur la piste bleue.

La Trace de Peynier NIVEAU DIFFICILE (pente max 25°)

Distance : 4 km et 351 m de dénivelé – Durée moyenne : 3h

Altitudes : départ 1899m – arrivée 2250m

Votre sortie démarre derrière la résidence du Lauzet en direction du télésiège de Fontbonne. Vous empruntez la montée vers le refuge de Napoléon puis commencez l’ascension de Peynier dans un environnement sauvage. Après avoir contemplé la vue depuis le sommet, vous pourrez profiter de la descente en empruntant les pistes bleues des mélèzes et de Serre Meyrand pendant les heures d’ouverture du domaine skiable soit de 9h à 16h30.

La Trace de Sibièresniveau difficile

Distance : 2.2 km et 325 m de dénivelé

Départ : Vars les Claux, Fournet / Luge sur rail

Arrivée : sommet du télésiège de Sibières. Dernière partie sauvage dans les vallons, face à l’Eyssina et aux couloirs freeride.

Parcours sportif à 70% en forêt, à proximité immédiate des pistes.

Ce parcours de ski de rando est idéale pour les expérimentés de la montagne en quête de défis.

La première partie du parcours est à la fois raide et technique et nécessite une solide maîtrise des conversions en ski de rando, particulièrement au début pour rejoindre la piste de la Faisandière. Un échappatoire est possible ici. La deuxième partie du parcours est une longue traversée ascendante, plus facile, qui surplombe Zakopane, toujours en forêt. Vous profiterez de vues panoramiques tout en appréciant une montée plus douce. Enfin, la dernière partie du parcours s’écarte des pistes pour vous emmener vers l’arrivée du télésiège de Sibières pour un enchainement de vallons à l’extérieur du bois ajoutant une touche d’aventure à votre itinéraire.

Attention, cet itinéraire peut être fermé en fonction des conditions météorologiques, du risque d’avalanche et du pida. Vérifiez les informations sur les fermetures éventuelles avant de vous aventurer sur ce parcours.

La Rampe du Bois Noirniveau peu difficile

Distance : 5.1 km et 400 m de dénivelé

Départ : nécessaire de prendre la navette jusqu’à Sainte-Catherine, sommet du village, au départ de l’itinéraire

Arrivée : sommet de Peynier

Itinéraire excentré du domaine skiable, dans un environnement sauvage et une vue à 360° à l’arrivée

La première partie de ce parcours est une grande traversée à plat, idéale pour un échauffement en douceur. Après avoir franchi le Pont de la Salce, vous emprunterez une large piste damée en plein coeur de forêt. Ensuite, une rampe plus soutenue en zigzag se présentera mais vous n’aurez pas besoin de faire de conversions à ce stade. Vous arriverez au niveau du Lac de Peynier pour rejoindre par la suite le sommet du Bois Noir.

Consulter le plan des pistes

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Le ski de rando

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©initiations ski de rando - Vars|Lea_SCAPPINI

Initiations gratuites

La station propose, en partenariat avec K2 et BCA, des initiations au ski de rando. L’occasion de tester la pratique et d’apprendre les principes de base du ski de rando auprès d’un accompagnateur professionnel. Vous pourrez bénéficier d’équipements gratuits avec nos partenaires K2 et BCA.

Park DVA by BCA

Un DVA park est accessible en plein cœur du domaine en collaboration avec la marque BCA au pied de l’itinéraire n°2 du col des Saluces. Vous pouvez vous initier gratuitement et librement à l’utilisation du matériel de détection de victime d’avalanche.

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©Ski de rando - Coucher Soleil - Vars|© Léa Scappini

©Vars en peaux de phoque |© Léa Scappini

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©Paysage nocturne ski de rando Vars|© Léa Scappini

Avant le départLes règles de sécurité à connaitre

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Conseils

Vos questions

Comment s’équiper pour le ski de rando ?
De bons skis et des fixations adaptées
De bonnes chaussures de ski de rando avec une position « marche » et une position « descente ».
Des peaux de phoques
Les bâtons de préférence réglables pour adapter la taille à la montée et à la descente.
Matériel de sécurité et un bon casque
Quels vêtements choisir avant de partir ?
Si vous souhaitez ne pas avoir froid, il est primordial d’opter pour de bons vêtements. La technique des trois couches appelée aussi la « technique de l’oignon » est la bonne méthode à adopter pour une bonne gestion de l’effort.
- La première couche dite « respirante » n’absorbe pas l’humidité : un tee-shirt en laine de mérinos ou en polyester.
- La deuxième couche dite « thermique » permet de vous tenir au chaud et d’évacuer la transpiration : une polaire, voire un pull en laine.
- La troisième couche dite « imperméable » vous protégera du vent et de la pluie et évacuera la transpiration En complément une doudoune résistante au froid.
Un pantalon spécial ski de rando chaud et imperméable de préférence avec des zips d’aération sur les cuisses pour la montée.
Des sous-gants fins de préférence en laine de mérinos pour plus de confort
Des gants : mi-gants , mi-moufles pour une protection optimale
Des lunettes de soleil : catégorie 4 pour plus protection optimale face aux UV
Un masque pour éviter la buée
Un tour de cou
Un bonnet
Un sac à dos
Quel niveau dois-je avoir pour pratiquer les séances d'initiation en ski de rando ?
Pour pratiquer le ski de rando, un niveau de ski minimum classe 3 (skier parallèle et maitriser sa vitesse sur piste rouge) est requis avec une bonne condition physique.
Que dois-je faire avant de partir ?
Consultez les conditions d’ouverture des itinéraires permanents et le bulletin de neige
Le ski de rando, quel matériel de sécurité ?
Il vous faut :
- Un DVA (détecteur de victime d’avalanche)
- Une pelle
- Une sonde
Le DVA est un équipement numérique indispensable pour rechercher une ou plusieurs personnes ensevelies ou être retrouvé sous une avalanche. Il fonctionne en émission comme en réception. Vous partez skier en mode émission, vous recherchez quelqu’un en mode réception. La sonde permet de localiser précisément la victime et de mesurer sa profondeur. La pelle permet de creuser pour dégager la victime. Il est primordial de maitriser ces équipements avant de s’aventurer sur les terrains enneigés (KIT de sécurité BCA)
La station de Vars est équipée d’un parc en partenariat avec la marque BCA pour s’entrainer à leur utilisation.

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